PHILOSOPHY

PERSONAL TRAINER Yukari Kino

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PHILOSOPHY

PHILOSOPHY

私の哲学とは

・より楽しい人生を
・食生活とトレーニングが人を変える
・身体が変われば、心も変わる。

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この仕事をするきっかけとなったのは、私自身がパーソナルトレーニングの効果を体感したことがきっかけです。

社会人になり、それまでやっていた運動を辞めてから、体力や体型に不安を感じ始めました。

ボディラインが気になり始め、慢性的に倦怠感や低血糖、体力の低下などの体調不良が現れました。                 

それが原因で、自信がなくなり、いつのまにか日々楽しくないと感じるようになっていました。

                                             そこで出会ったのが「パーソナルトレーニング」でした。      

                                             2ヶ月で体脂肪率が10%減り、25%まで落ちました。体調も劇的に回復し、アクティブな毎日を取り戻すことができるようになりました。                            

パーソナルトレーニングの良さは、マンツーマンで指導を受ける為、確実な方法で、遠回りせずに、効率的、且つ効果的に結果を出せるという所にあると思います。               

                                             それぞれの方が、求める体型により近づくという意味では、パーソナルトレーニングの可能性は無限大ですし、パーソナルトレーニングの右に出るものはないと自負しています。

                                             トレーニングと食生活の両面のからサポートさせて頂くことで

お越し頂く方の生活をより元気にするお手伝いがしたいと思い、この業界に入りました。                                                                                        体型の悩みは自分自身でどうにかしないといけない、自分に根性がないだけだ、と悩んでいる方がいるとすれば、悩んでいる時間が勿体無いですし、すぐにいらして頂きたいと思います。

                                             なぜなら、お越し頂ければ二週間後には、すでに変化が現れ始める方が多いからです。

最初は、「本当に変わるの?できる自信がないな、」という方でも

通っていただいた暁には、「通ってよかった」

そう思って頂けるように、最初から最後まで、全力サポートさせて頂きます。

身体が変われば、心が変わる。


是非一人でも多くの方お会いできますのを、心より楽しみに、お待ち申し上げております。



personal trainer YUKARI

〜プロフィール〜

ウエイトトレーニング指導をメンタルケアを得意とする平成4年生まれの25歳

〜競技歴〜

・幼稚園から中学生までダンス・バレエ・水泳を習う。

全国中学創作ダンス大会 全国団体総合1位の連勝記録を誇るダンス部に所属し、練習に打ち込む

・高校進学と同時にトライアスロンを始める

全国高校生トライアスロン大会で女子総合第4位入賞

2015年弓ヶ浜アクアスロン大会 女子総合1位入賞

ヒューマンアカデミーパーソナルトレーナー基礎実践コース卒業

パーソナルトレーナーYUKARIの
トレーニングを体感してみませんか?

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