これに気付けないといつまでもダイエットに成功しない??わかっているようで意外とできていないポイント紹介٩( ‘ω’ )و

PERSONAL TRAINER Yukari Kino

これに気付けないといつまでもダイエットに成功しない??わかっているようで意外とできていないポイント紹介٩( ‘ω’ )و

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2020/08/30 これに気付けないといつまでもダイエットに成功しない??わかっているようで意外とできていないポイント紹介٩( ‘ω’ )و

皆さまこんにちは、

パーソナルトレーナー

YUKARIです。

 

 

 

 

ダイエットがしたいという方の中で、

なかなかうまくダイエットが進まないという方の場合、

あることが原因である方々がいらしゃいます。

 

 

 

それは「言い訳」をしてしまうということです。

 

 

 

ダイエットがしたい、、

 

でも

「飲み会がある」

「仕事が忙しい」

「女子会がある」

「クリスマス会がある」等々。。。。

 

 

 

 

言い訳としか思えない言葉がたくさん出てきてしまう

かたがいらっしゃいます。。。

 

 

 

 

残念なことに言い訳を始めてしまうと、

日常生活には言い訳にできる

材料がありすぎて、

なかなか成果を出せるような

取り組みができないことが多いです。

 

飲み会でも、女子会でも

工夫のしようはあります。

 

たくさんの方々が、そう言うイベントも

工夫して乗り越えてらっしゃいます。

 

 

 

 

ボディメイクが大切なのか。

それとも犠牲を払ってまで、

体づくりをする

「覚悟」がないのか。。。

 

 

 

 

 

本当にボディラインを変えていきたいなら、

少なからず犠牲は付いてきます。

 

覚悟を決めてボディメイクに取り組んでまいりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボディメイクなら、


パーソナルトレーナーYUKARIにお任せください。

 

 

 

 

 

吉祥寺近辺でボディメイクがしたいという貴方。

 

是非お問い合わせおまちしております。

 

mail  yukarigym@gmail.com

instagram yukari_gym

 

 

住所:(契約店舗住所) 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

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