ヒップスラスト🤗

PERSONAL TRAINER Yukari Kino

ヒップスラスト🤗

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2019/06/27 ヒップスラスト🤗

 

 

 

みなさんこんにちは。
パーソナルトレーナーのYUKARIです。

 

皆さんはヒップスラストというトレーニング種目をご存じですか?

 

 

 

 

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これは主にお尻をターゲットにした種目ですが

個人的にはかなり効くと思っています。

 

 

やった直後から、パンパンですごく効いた感覚があります。

 

 

 

是非トライしてみて下さい‼︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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personal trainer /代表YUKARI

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