調理師免許をもつ元料理人のトレーナーが、食事のメニュー考案・トレーニング・メンタルフォローを一貫して行う24時間対応のジムです。
食材・栄養にしっかりと配慮したメニューを長期的に考案して食事の「質」を変え、その人に合った最適なプログラムを組むことで
効率的に減量させていきます。筋肉量は変えずに体脂肪だけを減らすノウハウがあるため、リバウンドしにくいことも嬉しいポイントです。
またトレーニングを行うとホルモン分泌が促進され、メンタル状態も改善します。

心身共に健康になりたいという方はぜひご依頼ください。