吉祥寺のジムで痩せる為のダイエットをお考えなら、
パーソナルトレーナーYUKARIにお任せください!

PERSONAL TRAINER Yukari Kino

吉祥寺でパーソナルトレーニングを行うなら、
パーソナルトレーナーYUKARIのボディメイク

吉祥寺でパーソナルトレーニングを行うなら、パーソナルトレーナーYUKARIのボディメイク

正しい方法で効率的に身体作り!

吉祥寺にあるパーソナルトレーナーYUKARIでは、お客様に合った効率的なボディメイクを行っています。

ダイエットや身体作り、筋力を増やすためのトレーニングでは、

知らないうちに意味がない動作や無駄なトレーニングを組み合わせてしまうことがあります。

このような場合、うまく結果を得ることができないばかりか、大切な時間を無駄に消費してしまうことになります。
正しいトレーニング方法を1回身に付けると、本当の意味で身体作りが効率的に、効果的にできるようになります。
吉祥寺のパーソナルトレーナーYUKARIでトレーニングを一度体験していただき、

しっかりと基礎を身に付けていただくことで理想のボディが手に入れられるようになります。

パーソナルトレーナーYUKARIでは、吉祥寺を中心にセッション受付中です。

出張パーソナルセッションもはじめました。

心身共に健康になりたいという方は、ぜひご依頼ください。

吉祥寺にあるパーソナルトレーナーYUKARIでは、
トレーニングだけでなく、食事管理からマンツーマンでサポートします。

吉祥寺にあるパーソナルトレーナーYUKARIでは、トレーニングだけでなく、食事管理からマンツーマンでサポートします。

Cropped image of athlete holding heavy barbell

吉祥寺のパーソナルトレーナーYUKARIでは、調理師免許をもつ元料理人のトレーナーが、食事のメニュー考案・トレーニング・メンタルフォローを一貫して行います。

食材・栄養にしっかりと配慮したメニューを長期的に考案して食事の「質」を変え、その人に合った最適なプログラムを組むことで
効率的に減量させていきます。

筋肉量は変えずに体脂肪だけを減らすノウハウがあるため、リバウンドしにくいことも嬉しいポイントです。

またトレーニングを行うとホルモン分泌が促進され、メンタル状態も改善します。

吉祥寺でパーソナルトレーニングを行うなら、パーソナルトレーナーYUKARIで食事の知識を学んでいただき、食事9割、トレーニング1割のボディメイクを行うことができます。

また、セッションごとに担当が変わることがなく、マンツーマントレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーナーYUKARIの
トレーニングを体感してみませんか?

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